E-book & trainingsschema voor papzak papa's

weg met die kinderkilo's en bierbuik

Je werd pas papa of bent dat al een tijdje, maar dat betekent nog niet dat je je lichaam vanaf nu verplicht moet verwaarlozen. Met de juiste begeleiding kan je al binnen een korte tijd terug een scherp figuur met afgelijnde spieren krijgen. Als je dat wel ziet zitten, lees je best snel verder!

De methode in dit e-book ontwikkelde ik volledig zelf na de geboorte van onze dochter in juli 2019. De informatie die ik je geef is dus uniek en vind je in geen enkel ander goedkoop e-book of schema terug. Ik bouwde alles bovendien speciaal op voor vaders die een goede basisconditie willen bereiken en behouden.

LANCERINGSPRIJS

€ 19,99 i.p.v. € 29,99

Mijn methode focust op drie pijlers: training, slaap en voeding. Haalbaar, leefbaar en houdbaar in je nieuwe rol als man, als vader.

Dit ontvang je na aankoop

  • Een plan van aanpak voor de voeding

  • Een plan van aanpak voor je slaap

  • Een plan van aanpak voor de trainingen (incl. afdrukbare schema's)

  • Een video met exclusieve tips & tricks

Dit heb je nodig

  • Een fitnessabonnement of homegym

  • 45 min me-time per training

  • Doorzettingsvermogen voor 3 sessies per week

We verwachten vaak dat onze vrouw lichamelijk weer in vorm komt na de zwangerschap, maar zou dat niet veel gemakkelijker zijn als wij, papa's, hen daarin steunen ... en misschien gewoon meedoen?

Wist je dat mannen gemiddeld 8,5 kg aankomen tijdens het 1ste levensjaar van hun kind?
Dat laat je toch niet zomaar gebeuren?

Je kan het schema nu kopen voor de tijdelijke lanceringsprijs van €19,99 ipv €29,99.

Dit is je kans om dat dierbare lichaam terug die vorm te geven die het verdient. Grijp ze!